Y&B- young and beautiful

Ma már mindenki tudja, hogy a megfelelő folyadékbevitel mennyire fontos, mind egészségünk, mind szépségünk érdekében, mégis sokan csak max. 1 liter folyadékot fogyasztanak, vagy annál is kevesebbet... Erre figyeljetek oda nagyon, mindig tartsatok magatoknál egy üvegnyi vizet vagy…

Most elöljáróban arról, hogy én hogyan diétázom, milyen ételeket preferálok, mit hagytam el teljesen az étrendemből. A tejtermékek háttérbeszorítása amiatt van, mert valószínűleg van egy enyhe laktózintoleranciám, így igyekszem elkerülni őket pár hónapja. Ezt is ki fogom…

Sokan azt gondolják, hogyha megveszik a 10-20-30 ezer Ft-os krémeket már mindent meg is tettek azért, hogy minél tovább megőrizzék fiatalos külsejüket. Ez azonban sokkal összetettebb dolog annál, minthogy egy dologgal fel tudjunk lépni szervezetünk, bőrünk öregedése ellen.…

Már régóta foglalkoztatott egy blog írása a fogyókúra, életmód és szépségápolás területén. Konkrét szándékom nincs vele, egyszerűen szeretném valamivel elütni az időt és hátha van pár ember, akit érdekel is az amit írok:) Terveim között szerepel a fogyásom mindennapos…